モリンダの記事がヤフーニュースに載っていました。
凄いですね。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130515-00000040-mycomj-sci
「ノニ果汁がうつ状態を改善する可能性を示唆」
この記事は、マウスの実験でしたが、人間社会の実際に現場ではうつ病の改善例だらけですよね。
本当にモリンダ製品は凄すぎます！！
さて、私は今月に入ったら、首が痛くなり、強烈なデトックスが始まりました。
ようやく収まりましたが。
私の身体の先生の曰く、今月はデトックスの月だそうで、私の家族もみんな風邪を引きいい感じです。
この月は疲れが出やすく、今月うまくデトックスできておけば、夏の暑さを乗り越えることができるのだそうです。
そこで、今月初旬から私のグループの一部のメンバーとＬＩＮＥのメーリングを作って５日間ノニファスティング（断食）をやりました。
基本、マキシドイドと炭酸水です。（フルーツもたまに入れますが・・・・）
５日間やってみて、皆さん素晴らしい成果がありました。
元々、ファスティングの効果は、
体重が減る
大腸をキレイにする
毒素を排出する
肝臓をキレイにする
肝臓を休ませる
血中のコレステロールを追い出す
病気を早く治す手助けをする
美容にも効果的
呼吸もキレイになる
五感が鋭くなる
精神が安定する
食のありがたみがわかる
こういったことが書かれていますが、上記は皆さん体感され、それ以外に私が皆さんの感想を聞いて感じたのは、
ノニの凄さを実感されたようです。
ノニは栄養素がバランスよく含まれているので、きれいにダイエットできるのです。
そして、自分が５日間やり遂げた自信みたいなものがみなぎってきているので、人にも伝えやすくなります。
５日で自信がついて話せるようになるのであればなんとありがたいことでしょうか。
なかなかノニの自信、確信が持てなく人に言えない方も多い中でこの５日間のノニファスティングの効果は計り知れません。
つまり、メンタルが強くなるのです。（これは凄い！）
女性がもし取り組むのでしたら、生理後や満月からとか痩せやすい時期もあるようです。
また、我々みたいにみんなでメーリングリストを作ってそこで励ましあいながらやるのもおすすめです。
自分だけでやると自分との戦いになり、めげてしまいそうになる人もいますが、みんなでやると宣言してしまった以上途中でやめられないというものあります。
これはノニビジネスにも当てはまり、みんなに私は成功するまで頑張ると宣言すれば途中でやめることも少ないのではと思うのです。
先日、家族で鬼怒川温泉に行き、なんでも、そこのバイキングは北関東ＮＯ．１のバイキングの評価だそうで、美味しくて、種類も豊富にあったので、夜と朝で久しぶりにほぼ満腹に近いぐらいに食べてしまいました。
おまけに、その昼も普通に食べてしまい、その夜から気持ち悪くて何も手につかず、寝てしまいました。
その時に感じたのは、食べ方でメンタルは決まるかもと思いました。
食べれば食べるほど食べていないと気がすまなくなり、食べなくなると少量で満足し、しかも胃、腸、肝臓に負担が少なくなるので、効果的に身体や脳を動かすことができるということを身を持って体験しました。
凄くためになる１ヶ月でした。
食欲というのは、その人それぞれであり、今回の参加者のほとんどがファスティング初体験だったので、想像以上に皆さん、このファスティング効果を実感され、人生観が変わられたようでした。
毎日３食食べることが当たり前の方、食事を抜くこと、ファスティングの素晴らしさを知らない方こそチャレンジしてみてはいかがでしょうか。。。。
きっと素晴らしい気づきがあること間違いないです。
今回の参加者の感想を聞いてノニファスティングの凄さを確信しました。
今回やられた方はまた定期的にファスティングをやられていくわけで、これを定期的にしていけばきれいな身体を保ち続けることができるでしょう。
私は、温泉から戻って来て１日ファスティングをやり、すっきりと体調が戻りました。
温泉戻ってきてからまた毎食食べ続けていたら身体の重い毎日を過ごしていたと思います。
ノニファスティングはマキシドイドとお腹がすいたら炭酸水と実に簡単便利な方法ですよ。
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