前回IFリカレントセミナーにご参加いただきました方々はありがとうございました。
私がなぜインターミッテントファスティング（IF）をもっともっと普及させたいかというと、
このメソッドは人生を変えるからです。
もちろん、ノニジュースを飲んで人生が変わった方々をたくさん見てきましたが、
今回のIFのメソッドはそれに匹敵するぐらい凄い結果をもたらすものだからです。
だから今までモリンダが入り込めなかったダイエット市場に入っていけるので可能性を感じたのです。
ノニはどちらかというと健康を害している方がとらえてもらいやすいので、
病気がちな方がターゲットになっていましたが、
IFはそういう方々と、ダイエットに悩んできた方にも同時にアプローチできるメソッドなので凄いと思います。
IFは非常に奥が深いです。
ノニを飲んでも結果の出ない方っています。
また、IFをやっても続かない方、断念されてしまう方って結構いらっしゃいます。
理由は、普段の食生活に他なりません。
特に食生活の乱れや、精神的なものによる、暴飲、暴食、他お酒や甘いもの、カフェインに走る人は、
血糖値コントロールに問題があると思います。
血糖値は食事をすると上がりますが、その後、下がってきます。
血糖値を上げるものは、カフェインや甘いもの（糖質）で、さまざまな食べるもので補えます。
一方で血糖値を下げるものはインスリンのみです。
ここでどういう問題が起こり得るかというと、上げるものの種類はたくさんあるけど、下げるものの種類がインスリンのみなのです。
ここで弊害が起こりやすくなります。
血糖値を上昇させると急激に下がりますから、精神的にイライラしたり、怒りやすくなったり、眠くなったりします。
もちろん、血糖値をあげたくなるので甘いものやカフェインに頼るのです。
そういう精神状態であるという認識をしていない人がほとんどですし、
そういう人をはたで見ていて、あの人怒りやすい人だけよね、冷たい人だよね、機嫌悪いね、
とあたかもそれがその人の性格であるかレッテルを貼ってしまいます。
でも、それは間違いで、その人は低血糖症なので、仕方ない生理反応なのです。
そういう食生活をもし、IFなどで食生活改善できたら、その人の性格がまるで変わってくるので、周りからの目が変わってくる可能性があります。
よく人生が変わったという人は、その人の性格がまるで変わってくるので、まわりからの見られ方が変わってきます。
ですから、IFを勧める場合には、本当はその人の食生活を改善する提案までできるようなることが大切なのです。
そういう食生活指導ができる人をたくさん誕生させたいと思っています。
だから、今そういう栄養の学びをたくさんしているわけです。
そして、このメソッドを長期的にしっかりと普及させていく仕組みを考えているのです。
血糖値を安定させることは腸を定期的に休ませることが非常に大切だと思うのです。
なぜなら、この1年、多くの方の実績で本当に肉体的にも精神的にも変わった方々をたくさん見てきたので。
是非とも、今後開催するIFリカレントセミナーをご覧になってみてください。
特にゲストの方の体験談が本当に素晴らしいので！！
・11月29日（月）20時から21時半
IFリカレントセミナー（ゲスト：木村裕子さん）新規の方もOK 予約不要
・12月14日（火）10時15分から12時まで
IFリカレントセミナー（ゲスト：吉見雄一さん）新規の方もOK 予約不要
・12月27日（月）20時から21時半
IFリカレントセミナー（ゲスト：生田幸子さん）新規の方もOK 予約不要
最後になりますが、来年からの統合、マーケの変更、新製品が発売などによって、ニューエイジ社（モリンダ社）は大きく変わっていきます。
それに伴い、私も今までのノウハウをお伝えする準備が整ってきました。
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12月にzoomで2回開催します。（無料）
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・12月7日（火）20時から22時
・12月22日（水）10時から12時
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