前回寝不足だとコロナにかかりやすいのお話で、
意識して睡眠をとるようにしています。
私は筋トレを定期的にしていますが、これまでかなりストイックにやってきていていました。
しかし、この夏場で疲れが出ているから無理しないほうがいいと、
定期的に通っている整体の先生に言われたので、そのアドバイスを、
素直に聞くことにしました。
また、秋になって涼しくなってきたら追い込もうと思います。
どうしても、体育会出身なので自分を追い込むのが好きなんですね。
2年前にホノルルマラソンを目指して夏場に走り込んで膝を痛めて、
断念したことを思い出しました。
トレーニング(筋トレ)は健康のために死ぬまで続けようと思っていますが、
無理は禁物ですね。
さて、いよいよ来月から鈴木 峰雄オンラインサロンをスタートします。
以下が概要です。
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サロン運営の目的:
・モリンダでの組織構築、収入アップのために鈴木から直接学びたい
・サロンメンバーとの交流を図りたい
・ご自身の人生におけるメンタルやモチベーションアップにつなげたい
サロンでのサービス内容(途中で変更の場合がございます)
・原則毎週月曜日60分から90分の鈴木からのビジネストレーニング&グループコーチング
(時間は午前9時からと夜21時から毎週交互に開催)。
サロンメンバーには翌日にトレーニングの録画をお送りしますので参加できない方もあとでご覧になることができます。
・月1回、有料オープンセミナーを外部講師を招いて開催。(サロンメンバーは無料で受講できます)
・月1回オフ会を開催(原則東京の鈴木のオフィスで開催予定ですが、人数が多い地域には出張で伺います)
9月の毎週のトレーニングの予定
9月6日(月)9時〜
9月13日(月)21時〜
9月21日(火)9時〜(20日が祝日なので)
9月27日(月)21時〜
特別セミナー 9月29日(水)20時から21時半
水村和司氏によるコーチングセミナー(3,000円の参加費のところサロンメンバーは無料)
9月のオフ会の日程は未定です。
費用:毎月2,900円のクレジットカードからの引き落とし(クレカが使えない方はご相談ください)
ただし、8月・9月に申し込まれた方は9月分は無料とさせていただき、10月分から引かせていただきます。(9月中に引き落としがかかります)
途中で退会、申し込みは自由とさせていただきます。
(退会の場合、個々の引き落とし日の10日前までにご連絡いただけますようお願いいたします)
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こんな感じの内容です。
是非とも楽しみにしていただければと思います。
そして、以下が申し込みフォームになります。
https://ws.formzu.net/dist/S23976229/
よかったら9月は無料なのでお試しにご参加いただいても構いませんのでお申し込みお待ちしています。
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