普段の食生活を見直す

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毎週clubhouse(クラハ)をやっていますが、少人数なので一人ひとりのお話が深くて、凄くためになりますね。

 

4月からは隔週でズームとクラハで体験会をやって行きたいと思います。

 

これからの時代は、「物を売るな、物語を売れ」と言われています。

 

物を売ろうとしても売れないけど、その商品の物語に人は共感して購入すると言われています。

 

モリンダが20年前からやってきた手法が最近世間で言われるようになってきました。

 

モリンダではテルザストーリーと言いますが、世間ではストーリーテリングと名付けられています。

 

そして、BPN会では水村和司さんと小椋裕子さんのお二人でこのセミナー(トレーニング)を開催します。

 

日程は4月13日(火)20時から21時半までです。

 

 

このお二人では元々モリンダ以外の一般のビジネスマンに対して研修をしている方なので、内容が素晴らしいです!!

 

このお二人のトレーニングがモリンダメンバーがらみならなんと無料なのです。(通常はありえないです)

 

ズーム番号はまた後日お知らせいたします。

 

 

さて、クラハでファスティングでなかなか体験が出ないとおっしゃっている方がいて、その方の普段の食べ方を聞いたら3食食べているということでした。

 

ご本人はそんなに食べていないと言ってますが、そもそも現代人にとって3食食べるのは、

 

「食べ過ぎです!!!!!」

 

現代食はカロリー過多なので、3食というのは多いのです。

 

しかも惰性で食べていると言うのです。

 

日本では昔から1日3食が基本と言われていて、お腹空いてなくても、時間になったら食べてしまうという人が実に多いです。

 

これは無意識的に身体に不必要な物を溜め込んでいるのです。

 

本当は1日1食が健康体を維持するのに理想的です。

 

1日1食した食べていない人は間違いなく健康的です。

 

病気になる方や薬にお世話になる方の多くは3食食べている人です。

 

だから、いくら週2回シェイプしたからといって、それ以外の日に3食食べていたら効果が出づらいわけです。

 

3食食べている人が朝だけ抜くだけでも2、3キロ落ちる人がいます。

 

私は固形の食事をとるのは1食か2食です。

 

では、お腹空くと思いますが、その時にシェイプを活用するのです。

 

私がその方にアドバイスしたのが、

 

「毎日朝昼をシェイプや炭酸水やとにかく固形を取らないで過ごし、夜だけ普通に食事をするという習慣を1週間やってみてください。」

 

とお伝えしました。

 

おそらく体調の変化を感じると思います。

 

私も旅行に行くと朝食が出るので勿体無いですから食べますし、たまの朝食は旅行なので楽しいです。

 

で、その日は午後もお腹空いたら食べますし、夜も食べてしまいます。

 

そうすると、翌日が重い感じがするので、また戻します。

 

また、ランチの会食がある時には昼食は食べますが、基本日々調整して食べる量を加減しているのです。

 

そういう習慣、自己管理ができるようになることをシェイプを活用しながらやってみていただきたいのです。

 

痩せない人は必ず食習慣を見直す必要があり、それがシェイプをきっかけにできればいいですよね。

 

シェイプを知ってしまったら、もう痩せ方がわかるのでリバウンドからはおさらばです。

 

我々モリンダメンバーは生涯、自分の食生活をしっかり管理して健康的な生活を送れる方法を知ったのですからそれを活用していきましょう!!

 

21日(日)20時から22時までモリンダ製品を10倍楽しくする飲み方、使い方セミナー(シェイプ、スキンケア編)です。

 

ご参加お待ちしています!!

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